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Les essentiels à avoir dans sa trousse à pharmacie ! Vous voulez avoir tout ce qu’il faut chez vous en cas de coup dur, mais vous ne savez pas par ou commencer ? Je vous ai constitué une trousse à pharmacie compacte, complète et efficace ! Quelques médicaments essentiels Attention: Demandez toujours conseil à votre …
Routine skincare pour les peaux normales à mixtes L’acné est une maladie inflammatoire du follicule pilo-sébacée qui se caractérise par une sécrétion excessive de sébum, la prolifération d’une bactérie le Propionibacterium acnes et l’obstruction du canal excréteur de sébum à cause d’une hyperkératose. Cela engendre des boutons, des points noirs voir la formation de kystes …
L’ alimentation anti-inflammatoire pour une assiette plus saine ! L’alimentation anti-inflammatoire est une alimentation à base d’aliments anti-oxydants qui vont limiter l’inflammation dans notre corps. La réaction inflammatoire est une réaction saine de notre organisme pour le défendre, cependant dans certains cas la réponse inflammatoire est trop importante et devient délétère pour le corps. En …
8 compléments alimentaires pour faire face à la rentrée ! Ca y est, la rentrée a eut lieu. Les jours se raccourcissent tout comme la durée de nos nuits de sommeil. Il n’est pas inhabituel de ressentir une grande fatigue due au stress, au changement de rythme brutal, et aux infections qui circulent à l’école. …
